» SKOLIOZA FORUM WAD POSTAWY » Skolioza w późniejszym wieku

Zaloguj | Zarejestruj

Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 

16 kwi 2018, o 22:56

Offline
świeżak
Dołączył(a): 16 kwi 2018, o 22:50
Posty: 1

Cześć.
Mam boczne lewostronne skrzywienie i możliwe, że garb/uwypuklenie prawej strony.
Najbardziej dokucza mi prawa strona kręgosłupa. Z prawej strony jest jakby wypuklenie kręgosłupa, przez to ręka jest jakby pochylona do przodu i mnie boli. Klatka piersiowa z lewej strony jest bardziej uwypuklona, a z prawej wklęsła. W tali wcięcie, z prawej strony jakby mocniej.
Mój kręgosłup wygląda w taki sposób (nie moje zdj, ale identyczna wada postawy itp.)
Obrazek


Czy ktoś by mógł polecić jakieś ćwiczenia? w szczególności na ten prawy bark, żeby jakby go bardziej wyprostować?

Dzięki :)


Góra Góra
  Zobacz profil
 
Twoje reklama na forum
naszaklinika.com.pl
Szczegóły postu
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników



Podobne tematy


Szukaj:
Skocz do:  
cron