Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
Polityka Prywatności    Jak wyłączyć cookies? ZGODA
skolios.pl • Zobacz wątek - Ocena i porady
  
» SKOLIOZA FORUM WAD POSTAWY » Zdjęcia naszych pleców

Zaloguj | Zarejestruj

Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 5 ] 

15 sie 2018, o 20:39

Offline
świeżak
Dołączył(a): 8 sie 2018, o 13:58
Posty: 1

Witam, mam 17 lat i skoliozę jak na zdjęciu, czy da to się jeszcze wyleczyć ? Chodzę na basen 4-5 razy w tygodniu gdzie pływam kraulem i na plecach. Staram się również pilnować postawy. Zastanawiam się co jeszcze dołożyć. Mam wizytę u ortopedy za nie cały miesiąc. Jeżeli jest ktoś obeznany to niech podpowie ile to mniej więcej stopni. Jeżeli macie jakieś życiowe porady odnośnie tej choroby typu "co robić, czego nie robić" to też chętnie przyjmę :P


Załączniki:
zdjecie.jpg


Góra Góra
  Zobacz profil
 
Twoje reklama na forum
Szczegóły postu

16 sie 2018, o 16:00

Offline
domownik
Dołączył(a): 13 mar 2017, o 15:58
Posty: 31

Skoliozę masz mała na szczęście.Trzeba pilnować żeby nie było gorzej i będzie w porządku☺️ Możesz wyszukać też fizjoterapeute od skolioz , który pokaże Ci ćwiczenia do domu. Unikaj raczej sportów gdzie trzeba np dużo skakać albo dźwigać większe ciężary w jednej ręce czy też bycia pochylonym dłużej.


Góra Góra
  Zobacz profil

17 sie 2018, o 04:35

Offline
świeżak
Dołączył(a): 11 maja 2018, o 16:56
Posty: 8

Mała ta skolioza tym bardziej że masz 17 lat, Najważniejsze żeby robićw domu specjalnie dobrane ćwiczenia. Basen niestety ponoć nie zawsze pomaga, a może zaszkodzić z tego co udało mi się wyczytać w Internecie.
Poszukaj dobrego fizjoterpeuty i będzie dobrze :-)


Góra Góra
  Zobacz profil

25 sie 2018, o 11:55

Offline
świeżak
Dołączył(a): 11 sie 2018, o 20:18
Posty: 5

Chciałabym mieć taką skoliozę. Masz 17 lat, Twoje kości są już twarde, więc skolioza się nie pogłebi. Masz ok 10 stopni.Myśle, że pływanie na plecach w zupełności wystarczy.


Góra Góra
  Zobacz profil

4 wrz 2018, o 07:55

Offline
domownik
Avatar użytkownika
Dołączył(a): 16 kwi 2018, o 08:32
Posty: 24

Niektórzy i w wieku 20 lat mają nie do końca dojrzałe kości, więc wiekiem się nie sugeruje. Zresztą, po osiągnięciu dojrzałości kostnej też można korygować skrzywienie. Im wcześniej tym lepiej, bo wtedy zmiany można odwrócić.
Basen niekoniecznie jest taki rewelacyjny, zwłaszcza kraul - oddychasz na obie strony po równo czy na jedną?
Dobry specjalista to podstawa ;)


Góra Góra
  Zobacz profil WWW
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 5 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników



Podobne tematy


Szukaj:
Skocz do: