Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
Polityka Prywatności    Jak wyłączyć cookies? ZGODA
skolios.pl • Zobacz wątek - Motywacja do ćwiczeń, rehabilitacji itp...
  
» RÓŻNE » Kawiarenka skoliotyka

Zaloguj | Zarejestruj

Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 6 ] 

10 lut 2012, o 01:38

Offline
domownik
Avatar użytkownika
Dołączył(a): 30 maja 2010, o 22:02
Posty: 320

Witajcie, chyba jeszcze o tym nie było dyskusji na forum.

Jak motywujecie się do ćwiczeń, basenu, rehabilitacji?
Jak rodzicie sobie z leniem, dołami i niechęcią do ćwiczeń.

Niedawno trafiłam na fajną stronkę można się zmotywować do pracy nad sobą.
http://www.pakerzy.org/2140/nie-cwicze-dlatego,-ze

Ja niestety mam wzloty i upadki od nadmiaru chęci do ćwiczeń po totalny awers niestety zawsze miałam taki zapał albo wszystko albo nic.
Ale ćwiczyć trzeba bo to dla nas samych dla nikogo innego. :silacz: :silacz: :silacz: :silacz: :thumbsup:



Góra Góra
  Zobacz profil
 
Twoje reklama na forum
Szczegóły postu

10 lut 2012, o 18:17

Offline
domownik
Avatar użytkownika
Dołączył(a): 29 sie 2010, o 20:50
Posty: 35

Ja chodze na siłownie regularnie i uwazam ze to dobrze robi dla ciała i umyslu to mimo skoliozy daje odrobine radosci :)

A strona pakerzy tez fajnie motywuje :) takze polecam


Góra Góra
  Zobacz profil

10 lut 2012, o 20:02

Offline
domownik
Dołączył(a): 27 lis 2007, o 16:18
Posty: 73
Lokalizacja: Wielkopolska

Świadomość konsekwencji, a jeżeli dodam do tego ulubioną playliste to bywa, że brakuję np obciążeń ;)

"wszystko albo nic" Zależy na co się porywamy, ale to może skutecznie zahamować jeszcze przed podjęciem próby. Wolałem "krok po kroku" ustalać plan działania i starać sie go realizować.


Góra Góra
  Zobacz profil

10 lut 2012, o 22:35

Offline
domownik
Avatar użytkownika
Dołączył(a): 30 maja 2010, o 22:02
Posty: 320

To też dobre :DD
Obrazek


Góra Góra
  Zobacz profil

8 kwi 2012, o 14:27

Offline
świeżak
Dołączył(a): 7 kwi 2012, o 12:22
Posty: 7

Ja siebie zmuszam do ćwiczeń myślą, że jak nie będę tego robić, to mój wygląd będzie gorszy niż jest i inni będą zauważać moją skoliozę. I jakoś to działa ;) i ćwiczę praktycznie codziennie <chyba, że jestem chora, albo wracam późno do domu, to wtedy daję sobie spokój>


Góra Góra
  Zobacz profil

28 lis 2016, o 15:41

Offline
świeżak
Dołączył(a): 28 lis 2016, o 15:13
Posty: 10

Podstawa, to wyrobić w sobie nawyk - później już motywacja aż tak bardzo nie jest potrzebna.




______________________
Kobieta musi wyglądać tak mądrze, by jej głupota była miłą niespodzianką. Karl Kraus (1874-1936)
autoholowanie Łódź
Świdnica ogłoszenia
fryzury na ślub
ogłoszenia nieruchomości


Góra Góra
  Zobacz profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 6 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników



Podobne tematy


Szukaj:
Skocz do: