Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
Polityka Prywatności    Jak wyłączyć cookies? ZGODA
skolios.pl • Zobacz wątek - z plecakiem po górach
  
» SKOLIOZA FORUM WAD POSTAWY » Sport

Zaloguj | Zarejestruj

Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 

7 lip 2009, o 22:11

Offline
świeżak
Dołączył(a): 7 lip 2009, o 22:07
Posty: 1

Witam. Wczoraj byłem wczoraj u ortopedy, który po obejrzeniu zdjęcia rtg powiedział, że mam skoliozę, nie powiedział jednak, ile to stopni, żadnych konkretów :? patrząc na zdjęcie wydaje mi się, że będzie to mniej niż 10 stopni, kręgosłup leciutko wybrzusza się w prawo.
I teraz mój problem:
Mam zaplanowany bardzo intensywny sierpień, w tym tygodniowy wyjazd w góry, co oznacza 7 dni dźwigania około 20 kilowego plecaka przez jakieś 7-8 godzin dziennie. Nie odczuwam żadnego bólu, fizycznie dam radę, ale czy przypadkiem nie pogorszę w ten sposób stanu mojego kręgosłupa? Oczywiście zadbam o odpowiednie rozłożenie obciążeń, będę szedł z kijami.



Góra Góra
  Zobacz profil
 
Twoje reklama na forum
Szczegóły postu

7 lip 2009, o 22:39

Offline
domownik
Avatar użytkownika
Dołączył(a): 28 sty 2009, o 12:09
Posty: 574
Lokalizacja: Wrocław

hmm.. ja mam ok.50 stopni skoliozy i nie raz miałam wypady w góry (tylko, że krótsze terminowo) ale mimo to od dwóch lat nie zmieniła mi się ilość stopni^^ (rehabilituję się) myślę, że każdy kręgosłup reaguje inaczej.. ale jeśli faktycznie zadbasz o swoje plecy no to hej i na przód ;-)


Góra Góra
  Zobacz profil

7 sie 2009, o 12:05

Offline
domownik
Dołączył(a): 21 lip 2007, o 10:30
Posty: 414
Lokalizacja: łódzkie

a ja ostatnio spóźniam się na każdy możliwy autobus i żeby zdążyć to biegnę ;D a co do chodzenia po górach to ja już chodziłam, co prawda nie po Tatrach, ale po jurze krakowsko-częstochowskiej, no i jak tak chodziłam to nic, ale wieczorem dało mi popalić..;/ ;p


Góra Góra
  Zobacz profil

17 lis 2013, o 15:21

Offline
domownik
Dołączył(a): 23 cze 2011, o 23:55
Posty: 95

monikaszym napisał(a):
a ja ostatnio spóźniam się na każdy możliwy autobus i żeby zdążyć to biegnę ;D a co do chodzenia po górach to ja już chodziłam, co prawda nie po Tatrach, ale po jurze krakowsko-częstochowskiej, no i jak tak chodziłam to nic, ale wieczorem dało mi popalić..;/ ;p


Jeżdżę na wypady 3 dniowe w góry :)
Czasem coś poczuje ale nie jest źle, radość bierze górę :)


Góra Góra
  Zobacz profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników


Szukaj:
Skocz do: