Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
Polityka Prywatności    Jak wyłączyć cookies? ZGODA
skolios.pl • Zobacz wątek - Czy to wina wady postawy!??
  
» SKOLIOZA FORUM WAD POSTAWY » Sport

Zaloguj | Zarejestruj

Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

16 lip 2014, o 15:48

Offline
świeżak
Dołączył(a): 18 maja 2014, o 18:46
Posty: 8

Cześć Nie wiem czy to ma już jakiś sens wykonywać te ćwiczenia z Mel b Abs nic praktycznie nie czuje ani żadnego mięśnia brzucha już powoli zaczynam się łamać . Ja nie wiem co ja źle robię że mi to wszystko nie wychodzi objerzałam kilka razy ten trening ale nie wiem dlaczego ja nic nie czuje że moje mięśnie pracują ? To mnie doprowadza do szału nie umiem się pewnie złapać w technice ja już nie mam siły na to wszystko!!!!!!! Dodam że mój problem też polega na tym że miałam (lewostronne skrzywienie odcinku piersiowym i prawostronne skrzywienie odcinku ledzwikowym ) czyli taka jedna wada postawy ale do dziś widzę w lustrze że mam krzywą talię lewa strona jest wcięta prawa taka bardziej prosta. Czyli może być ta przyczyna że nie odczuwam mięśni brzucha ? Daje zdjecie rtg ,brzucha i pleców.


Załączniki:
CAM02026.jpg

CAM02183.jpg
CAM02183.jpg [ 69.57 KiB | Przeglądane 3466 razy ]
CAM02180.jpg
CAM02180.jpg [ 51.05 KiB | Przeglądane 3466 razy ]
IMG_3229 - Kopia.jpg
IMG_3229 - Kopia.jpg [ 78.32 KiB | Przeglądane 3466 razy ]

Góra Góra
  Zobacz profil
 
Twoje reklama na forum
Szczegóły postu

16 lip 2014, o 19:27

Offline
domownik
Avatar użytkownika
Dołączył(a): 17 cze 2013, o 07:03
Posty: 280
Lokalizacja: Toruń

1. Jesteś świadoma, że żeby wyrobić sobie mięśnie, np. brzucha, trzeba cwiczyć i ćwiczyć - systematycznie, męcząco, musisz przedłużać czas trwania i intensywność ćwiczeń żeby jakiekolwiek efekty zauważyć?
2. Nie wiem jak Ty, ale na 3. zdjęciu widzę lekki zarys mięśni. Mały bo mały, ale jest.
3. Nie sądzę żeby taka mała skolioza miała jakikolwiek większy wpływ na pracę mięśni brzucha. Co najwyżej jakiejś części, ale nie całych, w końcu brzuch jest całkiem spory. Ale tutaj niech się wypowie ktoś z większą wiedzą na ten temat.


Góra Góra
  Zobacz profil WWW
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników



Podobne tematy


Szukaj:
Skocz do: