» SKOLIOZA FORUM WAD POSTAWY » Sport

Zaloguj | Zarejestruj

Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 69 ] 

23 gru 2015, o 11:14

Offline
domownik
Dołączył(a): 15 sty 2014, o 20:14
Posty: 642

Justyna91,
Czy napisano na jakie konkretne problemy kręgosłupa zalecane jest pływanie i dlaczego ta właśnie forma aktywności ruchowej ma na nie zbawienny wpływ?

Fizkom


Góra Góra
  Zobacz profil
 
Twoje reklama na forum
naszaklinika.com.pl
Szczegóły postu

14 mar 2016, o 09:54

Offline
świeżak
Dołączył(a): 14 mar 2016, o 09:38
Posty: 7

Ja też uwielbiam basen i do tego to nieliczna aktywnośc fiyczna nie zabroniona przez lekarza!


Góra Góra
  Zobacz profil

24 paź 2016, o 09:04

Offline
świeżak
Dołączył(a): 3 paź 2016, o 10:43
Posty: 8

I do tego korzystna z wielu innych powodów.


Góra Góra
  Zobacz profil

6 cze 2017, o 21:45

Offline
świeżak
Dołączył(a): 6 cze 2017, o 21:39
Posty: 1

Według mnie pływanie to znakomita forma rehabilitacji - pływa już dosyć sporo i wszystkim polecam :)


Góra Góra
  Zobacz profil

7 cze 2017, o 07:19

Offline
świeżak
Dołączył(a): 7 cze 2017, o 07:04
Posty: 3

rozumiem, że na skoliozę lepiej pływać kraulem i grzbietem niż żabką, a żeby były zadowalające rezultaty to jak często powinno się wykonywać takie treningi w wodzie? i czy aqua aerobik też coś pomaga? z góry dzięki za odpowiedź :)


Góra Góra
  Zobacz profil

19 sie 2017, o 14:31

Offline
świeżak
Dołączył(a): 19 sie 2017, o 14:25
Posty: 6

Plywanie pomaga na wszytko kręgosłup nie jest obiciązony


Góra Góra
  Zobacz profil WWW

23 sie 2017, o 17:17

Offline
domownik
Dołączył(a): 15 sty 2014, o 20:14
Posty: 642

Jeśli kręgosłup podczas pływania nie jest obciążony to zastanówcie się co musi się z nim dziać po wyjściu z wody ? W związku z tym jaki sens ma pływanie skoro za chwilę, po wyjściu z wody, będziecie musieli znów walczyć z siłą grawitacji przez resztę dnia ........?

Fizkom


Góra Góra
  Zobacz profil

13 mar 2018, o 11:39

Offline
świeżak
Dołączył(a): 13 mar 2018, o 11:36
Posty: 1

Myślę, że kolega wyżej zwyczajnie szuka dziury w całym. Ja pływam i jakoś żyję, nic mi się nie pogarsza.

www.aasapolska.pl


Góra Góra
  Zobacz profil WWW

wczoraj, o 13:40

Offline
świeżak
Avatar użytkownika
Dołączył(a): 16 kwi 2018, o 08:32
Posty: 7

I ja pozwolę sobie dorzucić nieco goryczy w kwestii pływania ;)

Mnie pływanie zaszkodziło. Żabka pogłębiła nadmierną lordozę, kraul powiększył garb.
Też im więcej wiedzy zdobywam, tym coraz bardziej dochodzę do wniosku, że w skoliozie kluczowe jak wzmacnianie mięśni w CODZIENNYCH czynnościach jak stanie, siedzenie. W takich przecież pozycjach spędzamy większość dnia, a nie pływając.

Nie twierdzę, że pływanie nikomu nie pomaga czy nie pomoże. Nie można jednak twierdzić, że pływanie to remedium na każdą skoliozę. Moje doświadczenie może się przysłużyć komuś innemu.


Góra Góra
  Zobacz profil WWW
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 69 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników



Podobne tematy


Szukaj:
Skocz do: